Evolution Fit è un App gratuita per le donne della palestra FitForLife, essa permette di semplificare la tua esperienza in palestra grazie alle diverse funzionalità che la caratterizzano.
Grazie alla App per cellulare avrai la tua scheda d’allenamento sempre a portata di mano per il tuo allenamento fuori della palestra, in essa potrai trovare gli esercizi che devi eseguire con l’indicazione del numero di ripetizioni ed il tempo di recupero ad ogni serie, non solo! La App comprende il tutorial per ogni esercizio, con tanto di spiegazione della corretta esecuzione.
La App di FitForLife comprende:
- più di 300 esercizi
- la tua scheda personalizzata, per venire incontro alle tue caratteristiche e necessitÃ
- tutorial per ogni esercizio
- il diario alimentare per tenere sotto controllo il tuo piano alimentare con tanto di conteggio delle calorie e dei tre macro nutrienti (proteine, carboidrati, grassi), con la consulenza di una biologa nutrizionista è uno strumento innovativo per avere uno stile alimentare efficace pensato su misura alle tue caratteristiche.
- funzione messaggi per comunicare con lo staff della palestra FitForLife per risolvere qualsiasi tuo dubbio o necessità anche quando non sei in palestra.
E se ti dovessi ritrovare a corto di informazioni sulla home della App hai a disposizione una quantità di articoli che trattano gli aspetti sulla salute a 360° con informazioni corrette ed aggiornate dal Centro Wellness FitForLife, relative al mondo femminile.
